Mon premier livre de yoga + CD

Petit Yogi, grâce au castor, au cobra ou à la licorne va apprendre à s’étirer, onduler comme un serpent dans les hautes herbes, respirer sereinement, acquérir l’équilibre à l’aide d’exercices d’assouplissement simples et ludiques. Un album destiné aux enfants de trois à cinq ans au texte court illustré par une suite de dessins décomposant bien les mouvements à effectuer dans un graphisme coloré. En complément, un CD d’environ trente minutes de comptines musicales ou de textes lus, aux voix douces respirant calme et sérénité, ponctués de légers accords de harpes. Chacune des onze séquences d’une durée de trois à cinq minutes permet à l’enfant d’acquérir les premières bases d’un mouvement au nom évocateur, dragon rouge ou fée Eolis, destiné à  se détendre ou calmer la colère. Un album bien conçu qui peut être un support pour animateur ou enseignant d’école maternelle.