Devenir zen pour les nuls

À bas le stress ! La stressée de base, Fleur d’Hibiscus, et Léa la Coach nous apprennent tout sur lui : le bon et le mauvais stress, celui des bourreaux de travail ou des problèmes des enfants … Heureusement il y a de nombreuses solutions : être positif, se connaître, méditer en marchant, travailler la respiration, le lâcher prise et le flow, sans oublier le yoga et la salutation au soleil. Si vraiment rien n’a fonctionné, il reste encore l’acupuncture, le psy, et naturellement les huiles essentielles !  Cet album n’est pas vraiment dédié aux fans de la bande dessinée, tant les introductions, répliques, encadrés sont longs et verbeux. Les dessins proposent surtout des personnages en plan américain qui racontent en orange (ça va mal) ou en vert (c’est zen) leur problème et les solutions. Finalement, il en ressort un inventaire de toutes les tensions de la femme moyenne, et de beaucoup de solutions faciles. On a tout de même l’impression de ne jamais approcher l’essentiel des choses… (Br.A. et A.D.)