Yoga en musique pour les enfants

À travers onze postures faciles, ce livre propose un enseignement du yoga pour les enfants. Chaque posture est associée à un animal et expliquée de façon simple. L’accompagnement musical est efficace et facile d’accès (on flashe le QR code ou on copie le lien). Pour les petits, on pourra essayer une posture à la fois, avec les plus grands on enchaînera les différentes attitudes pour réaliser une séance complète de yoga. Les exercices proposés font travailler souplesse, équilibre, tonicité et respiration. L’album présente un yoga facile, ludique avec des illustrations claires. Plusieurs registres de lecture sont possibles : faire les exercices, écouter de la musique en suivant les dessins, s’amuser avec les comptines. Un livre complet, idéal pour les classes de maternelle, de primaire et pour les parents souhaitant partager des moments de détente avec leurs enfants. (C.G.)