L’art de la consolation

Au Japon, le 11 mars 2011, un tremblement de terre provoque un tsunami suivi d’un accident nucléaire. Malgré l’état de sidération général, le peuple donne au monde un exemple de maîtrise de soi. Cependant, malgré ce calme apparent, la violence de la catastrophe affecte profondément les habitants. Ryûnosuke Koike, moine bouddhiste pratiquant la méditation (Éloge du peu ou comment l’argent peut faire le bonheur, NB janvier 2017) rédige alors ce court texte sur le thème de la consolation. Adepte de l’école zen, il définit les trois principales thématiques de son argumentaire et les solutions pour y parvenir : maîtriser la souffrance, développer la gentillesse et réduire l’usage de l’informatique génératrice de stress. Pour sortir d’un état traumatique, avec empathie mais sans compassion, il conseille surtout d’éviter la déréliction, de continuer à se divertir, de cultiver l’attention autant à autrui qu’à soi-même et pousse à renouer avec les principes vitaux. Proche de la notion occidentale de résilience, cette bienveillante pensée bouddhique accompagne le « malade » vers la guérison. (M.R. et B.D.)