Au rendez-vous des insomniaques

Claire est insomniaque. Elle rejoint un groupe de parole animé par une thérapeute spécialiste du sommeil. À chaque séance, Hervé, Michèle, Jacques, Léna et Claire doivent rapporter « un agenda de sommeil » racontant leurs nuits blanches, l’angoisse qui les ronge, les réveils difficiles et la fatigue persistante. Peu à peu, chacun se livre davantage, des solidarités se créent et l’entraide devient un exutoire pour conjurer les nuits…   Dans ce premier roman, Gabrielle Levy aborde de façon originale un sujet rarement traité. Ses personnages, très attachants et bien différents les uns des autres, se retrouvent dans une même souffrance et surtout dans une même marginalisation familiale et sociale. Ils évoquent ensemble les moyens d’apprivoiser leur sommeil : décalage des horaires et des cycles, compression du sommeil, ou encore petits rituels pour évacuer le stress. Au-delà des préconisations théoriques, le passé de chacun surgit douloureusement pour livrer des pistes expliquant ce mal insidieux. On en apprend peu sur l’insomnie, ses manifestations et ses origines probables, encore moins sur ses traitements. Le dénouement, romanesque, permet de sortir de toutes ces considérations un peu laborieuses sur les heures d’endormissement, les réveils, ou encore les calculs du temps de sommeil souhaitable.  (A.-M.G. et C.-M.T.)